職場のメンタルヘルスケアに「第三の相談相手」が必要な理由
2014年9月25日
職場のメンタルヘルスケアを考える際に、ストレスチェックも大切なのかもしれませんが、それ以外にもできることがたくさんあるはずです。体験者の声を聞くと、改めて「気軽に話せる第三者の存在」は大切だと感じます。
職場でできるコミュニケーション練習と3つのポイント
2014年9月10日
ビジネスパーソンがコミュニケーションの練習をするとき、何から始めて、どのようなポイントを意識したらいいのでしょうか。職場で実践してきたことを元にまとめました。
レジリエンス―ビジネスパーソンの逆境力を高める3つの能力
2014年9月6日
レジリエンスとは「困難に打ち勝つ心の力」「挫折から回復・復元する能力」のこと。大切なのは「強さ」ではありません。「しなやかさ」です。その意味とは？
リーダーの資質とは？オーケストラ指揮者に学ぶマネジメント
2014年8月30日
指揮は究極のマネジメント。なぜなら、個性の強い100名前後の奏者の心を１つにまとめなければ、いい音楽はできないからです。オーケストラの指揮から学ぶ人間関係構築の方法は、ビジネスパーソンのコミュニケーションでも非常に参考になります。
職場の人間関係がめんどくさいときの対処
2014年8月29日
私たちの感情は、「私たちの中にある何か」が反応した結果です。自分の心を整える習慣は、メンタルヘルスやレジリエンス（折れない心のつくり方）という観点でも大切です。
大切な人を励ますシンプルな8つの言葉
2014年8月28日
どんな人でも、落ち込むことがあります。もし、あなたの周りに落ち込んでいる人がいたら、こんな言葉をかけて差し上げるといいかもしれません。シンプルな8つの言葉を挙げてみました。
「本当の」プラス思考になる方法
2014年8月27日
一般的に言われているプラス思考は無理にプラスに考えようとするところに難しさがあります。本当のプラス思考は、状況を受け入れた上で、それをどう活かすかを考えます。
飲みニケーションで職場のコミュニケーションはよくなる？
2014年8月20日
「職場のコミュニケーション」といえば、よく話題にあがるのが「飲みニケーション」。飲みニケーションには賛否両論の声がありますが、飲みニケーションはどのように活かしていったらいいのでしょうか。
